Pesquisadora na área de Nutrição Funcional

terça-feira, 12 de setembro de 2017

Nhoque de Batata Doce ao 🍅 “Molho de Cogumelos” 🍄


INGREDIENTES DO MOLHO:

2 xícaras de cogumelos frescos cortado em tirinhas (fiz com o Paris);
1 tomate orgânico cortado em cubinhos;
1 cebola cortada em cubinhos;
2 dentes de alho cortados em rodelinhas finas;
Algumas folhas de manjerona, manjericão e tomilho frescos;
Azeite de Oliva;
Pimenta moida na hora a gosto;
Sal a gosto.

PREPARO:
👉🏻  Refogue o alho e a cebola em uma frigideira antiaderente com um pouquinho de azeite de oliva, assim que dourar, acrescente os cogumelos, o sal e a pimenta, uns minutinhos depois adicione o tomate. Vá mexendo até o molho encorpar. Pra finalizar acrescente as folhas das ervas no prato montado.

👉🏻  Sugestão de Acompanhamento: Nhoque Funcional de Batata Doce (Batata Doce, fécula de mandioca, amido de milho, óleo de girassol, chia, sal e noz-moscada) – Este eu já compro pronto

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