INGREDIENTES:
☑ 1
ovo;
☑ 1
colher de sopa de Farinha de Banana Verde ou substituir por 2 colheres de sopa
de Aveia;
☑ 1
banana amassada;
☑ 2
castanhas do Pará picadas;
☑ Canela
a gosto.
PREPARO:
👉🏻 Bater
os ovos com o auxílio de um fouet (batedor de ovos), adicionar os ingredientes,
menos a canela e misturar bem.
👉🏻 Em
uma frigideira antiaderente, espalhe a mistura até dourar de cada lado, se
preferir coloque 1 colher de café de óleo de coco na frigideira.
👉🏻 Por
fim polvilhe a canela.
DICAS:
👉🏻Dá pra acrescentar coco fresco ou seco por
cima, ou um punhado de cranberry, cacau. etc.


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